5 Fakta tentang Fibermaxxing, Tren Kesehatan Yang Sedang Viral di TikTok dan Instagram

1. Tren baru di TikTok dan Instagram
Tiba-tiba serat jadi bintang utama di media sosial. Istilah fibermaxxing muncul sebagai ajakan untuk memenuhi bahkan melebihi kebutuhan serat harian. Fibermaxxing bukanlah sebuah istilah medis, namun konsepnya muncul dari rekomendasi kesehatan resmi. Menurut Sara K. Riehm, RD (disadur dari Women’s Health), ini soal memaksimalkan serat lewat makanan sehari-hari hingga suplemen, dengan target 25–38 gram untuk orang dewasa.

Selengkapnya

Kesantunan Berbahasa Senjata Strategis Terkuat di Politik Kontemporer

YOGYAKARTA – Kesantunan berbahasa merupakan senjata strategis terkuat di arena politik kontemporer. Hal ini menepis anggapan bahwa untuk tegas dan berpengaruh, seorang politisi harus tampil keras dan ofensif. “Padahal, temuan dari analisis linguistik terhadap dinamika politik kita justru menunjukkan hal sebaliknya. Pengaruh yang berkelanjutan dan legitimasi yang kuat justru dibangun di atas fondasi komunikasi yang cerdas, kontekstual, dan beretika,” kata Pakar Komunikasi Politik Dwi Santoso, Ph.D., Selasa (16/12/2025). Lihat Grafis: Miris, Komunikasi Generasi Milenial Kian Tak Santun Pernyataan ini bukanlah sekadar opini, melainkan kesimpulan yang lahir dari penelitian mendalam Santoso selama bertahun-tahun.

Selengkapnya